Algemene werkwijze

Algemene werkwijze

werkwijze_1Ik gebruik geen specifieke methode. Ik werk met diverse methodes die allen op hun eigen wijze een bijdrage kunnen leveren. Daarbij maak ik indien nodig een uitstap naar Wandelcoaching.
Ik werk vanuit jouw vraag en zoek daarbij wat voor jou nodig is. Mijn focus ligt op 2 aspecten. Allereerst richt ik mij op het proces tot inzicht te komen. Verleden speelt daarbij een rol . Met dat inzicht gaan we aan de slag met de gedragsverandering, het tweede aspect.
In het intake gesprek gaan we met je primaire vraag op zoek naar concrete doelstellingen die je zou willen bereiken. Daarbij werk ik ook met huiswerkopdrachten om de verandering te oefenen.
Ik vertaal jouw doelstellingen naar een aanpak die past bij jou. Dat is een creatief maar ook dynamisch proces. Niets ligt vast dus ook niet het aantal sessies. Soms ben je na 3 keer al klaar, soms duurt het wat langer.